マオリの薬草を学ぶ

ニュージーランドから「遊・暮・働・学」を共有します、パーマカルチャリストのまりこです！

Aotearoa（マオリ語でニュージーランド）は、今週7月10日（2026年）が正月。新年を迎えます。
ということで、マオリ文化のイベントが各地で開催されています。

ここ、ワンガヌイでは、マオリハーブのことを教えてくれるワークショップを見つけました！
しかも、知ったのが開催される4時間前。とあることを、AIに質問していたら、
このイベントをおすすめしてくれました。

ずっと、マオリハーブのことを教わりたいと思っていたので、この機会を逃さなくてよかったです！

Index

Rākau Rongoを学んだ夜
あなたは、いくつ知っていますか？
我が家の庭で見られる木。

Rākau Rongoを学んだ夜

マオリ語で、薬用植物のことをRākau Rongo ā（ラカウ・ロンゴアー）と言うそうです。

Rā （太陽）

Kau （体の胸から下、起動する、流れる）

Rongoā (伝統的な知恵）

Rākau Rongo ā は病気を治すものではなくて、
自分の身体の声を聞いて、自分で治す知識だそうです。

では、たくさん教えてもらったハーブを、忘れないうちに記録します！

あなたは、いくつ知っていますか？

	Tōtara（トタラ）森の神Tāne Mahuta（タネ・マフタ）の最初の子どもと言われている木。喉や咳に使われて、子ども用にも。はちみつ風味がする。
	Kawakawa（カワカワ）ハートの形をしている、虫食いは栄養価高い。古い葉（お年寄り）を選ぶ、若い葉（赤ちゃん）は摘まずに伸ばす。種は胡椒に似ている。NZペッパーと呼ばれる。心臓、肌、痛み、デトックス、ただし鼻水や湿疹には向かない。
	Tītoki（ティトキ）閉経や生理不順にも使われるそうです。赤い実の種から採れるオイルが肌に良く人気で、木が希少になっている。鳥がこの実を食べて酔っぱらう。
	Pikopiko（ピコピコ）シダの若い緑の芽を食べます。裏側に茶色い胞子が付着している部分は食べない。鉄分が豊富。
	Kōwhai（コファイ）黄色い花の木。有毒なので飲んではいけません。骨折の湿布として使ったり、花を胸に塗ったりするそうです。
	Karamū（カラム）体を整える、浄めに使われる Tohunga(トフンガ、治療ができる人）が、この木の枝を振りかざしてお清めに使ったり、スピリチュアルな木
	Ramarama（ラマラマ）「光をもたらす」という意味がある。スプレーにして、部屋を清める。
	Kauri（カウリ） Kauriは海の底から生えて、鯨（くじら）と密接な関係がある。Kauriが倒木すると、海が荒れる。鯨が住めないほどに水が汚染されているということ。天然の抗生物質で、かゆみや皮膚感染を抑える
	Miro（ミロ）冬に実が熟すため、Kereru（ケレル）が食べにくる。豊作の時は、寒い冬が来るという合図。鳥がたくさん実を食べて太って飛べなくなっているところを、猟師が捕まえる。逆に実が付かないと、その年は暖かい。人間も食べられるが美味しくはない。非常食
	Tānekaha（タネカハ）水疱瘡や疥癬（かいせん）、樹皮を煮てエキスをスプレーにする
	Tarata（タラタ・英語名lemonwood）うがい、喉や歯茎の感染に。kawakawaとミツロウを混ぜてバームにもできる。
	Māhoe（マホエ）川岸に生えて、天然のフィルターの役割をする木。葉に黄色い斑点が出ていたら水質汚染のサイン
	Matipo（マティポ、māpouとも）黒い葉は空気を取り入れ、赤い葉は血を流す血行、打ち身、腫れに、お風呂に入れてもいい。
	Koromiko（コロミコ）英語ではHebe（ヒービー）と言われ、紫やピンクなどがあるが、Koromikoは白。下痢やお腹の不調に。赤ちゃんにも優しい。新生児は若い葉を少しだけ、1歳は1枚、2歳は2枚…. 12歳以上は12枚まで。そのまま噛んだり、煮出してハーブティーに。
	Karaka（カラカ）実は熟せば食べてOKですが、未熟なものは有毒です。（なので、食べるのはおすすめしません）種は、3日3晩煮るとチョコレートのようになるそうですが、今は、そんなことしてまで食べたい人は居ないかもしれません。（失敗するとお腹を壊します。）うちの庭にも自生していて、繁殖力が高いです。
	Korokio (コロキオ）愛する人が亡くなったときに、悲しみの中でも光を照らしてくれる。

我が家の庭で見られる木。

この中で、我が家に生息している木は、Kawakawa（カワカワ）、Tītoki（ティトキ）、Kōwhai（コファイ）
Karamū（カラム）、Karaka（カラカ）でした。

最後に、講師のChristinaからのメッセージは、
「今日から、外に出て、周辺を観察してください。自然を感じて、心の声を聞いてください。」

パーマカルチャーと同じメッセージですね♪

	Tōtara（トタラ）森の神Tāne Mahuta（タネ・マフタ）の最初の子どもと言われている木。喉や咳に使われて、子ども用にも。はちみつ風味がする。
	Kawakawa（カワカワ）ハートの形をしている、虫食いは栄養価高い。古い葉（お年寄り）を選ぶ、若い葉（赤ちゃん）は摘まずに伸ばす。種は胡椒に似ている。NZペッパーと呼ばれる。心臓、肌、痛み、デトックス、ただし鼻水や湿疹には向かない。
	Tītoki（ティトキ）閉経や生理不順にも使われるそうです。赤い実の種から採れるオイルが肌に良く人気で、木が希少になっている。鳥がこの実を食べて酔っぱらう。
	Pikopiko（ピコピコ）シダの若い緑の芽を食べます。裏側に茶色い胞子が付着している部分は食べない。鉄分が豊富。
	Kōwhai（コファイ）黄色い花の木。有毒なので飲んではいけません。骨折の湿布として使ったり、花を胸に塗ったりするそうです。
	Karamū（カラム）体を整える、浄めに使われる Tohunga(トフンガ、治療ができる人）が、この木の枝を振りかざしてお清めに使ったり、スピリチュアルな木
	Ramarama（ラマラマ）「光をもたらす」という意味がある。スプレーにして、部屋を清める。
	Kauri（カウリ） Kauriは海の底から生えて、鯨（くじら）と密接な関係がある。Kauriが倒木すると、海が荒れる。鯨が住めないほどに水が汚染されているということ。天然の抗生物質で、かゆみや皮膚感染を抑える
	Miro（ミロ）冬に実が熟すため、Kereru（ケレル）が食べにくる。豊作の時は、寒い冬が来るという合図。鳥がたくさん実を食べて太って飛べなくなっているところを、猟師が捕まえる。逆に実が付かないと、その年は暖かい。人間も食べられるが美味しくはない。非常食
	Tānekaha（タネカハ）水疱瘡や疥癬（かいせん）、樹皮を煮てエキスをスプレーにする
	Tarata（タラタ・英語名lemonwood）うがい、喉や歯茎の感染に。kawakawaとミツロウを混ぜてバームにもできる。
	Māhoe（マホエ）川岸に生えて、天然のフィルターの役割をする木。葉に黄色い斑点が出ていたら水質汚染のサイン
	Matipo（マティポ、māpouとも）黒い葉は空気を取り入れ、赤い葉は血を流す血行、打ち身、腫れに、お風呂に入れてもいい。
	Koromiko（コロミコ）英語ではHebe（ヒービー）と言われ、紫やピンクなどがあるが、Koromikoは白。下痢やお腹の不調に。赤ちゃんにも優しい。新生児は若い葉を少しだけ、1歳は1枚、2歳は2枚…. 12歳以上は12枚まで。そのまま噛んだり、煮出してハーブティーに。
	Karaka（カラカ）実は熟せば食べてOKですが、未熟なものは有毒です。（なので、食べるのはおすすめしません）種は、3日3晩煮るとチョコレートのようになるそうですが、今は、そんなことしてまで食べたい人は居ないかもしれません。（失敗するとお腹を壊します。）うちの庭にも自生していて、繁殖力が高いです。
	Korokio (コロキオ）愛する人が亡くなったときに、悲しみの中でも光を照らしてくれる。